PROFESOR

"Desde muy joven he vivido con el ánimo de cultivar un estilo de vida saludable, un marco de acción coherente para desarrollar una vida plena. El primer acercamiento a esta búsqueda de salud y conocimiento me lo ofreció la práctica de las artes marciales y la lectura de los clásicos de la literatura y la filosofía durante mi etapa universitaria. Muy pronto, ciertas experiencias afortunadas en mi vida me condujeron casi por casualidad a la práctica del budismo zen y el yoga. Mientras mi práctica de yoga y meditación maduraba, pude dedicar mi vida profesional como licenciado en empresariales a la defensa de los derechos humanos y el medio ambiente a través de proyectos como la Banca Sostenible y el Comercio Justo. Poco a poco, fui orientando mi trayectoria personal para completar mi formación  como profesor en esta disciplina y así poder transmitir los beneficios de esta ciencia milenaria a otras personas. En enero del año 2010 nació el Studio de Yoga Cuenco de Ku." Ander Díaz ha recibido formación de yoga físico, meditación y filosofía en distintas escuelas de Asia y Europa. Actualmente se encuentra principalmente vinculado a la escuela de yoga Iyengar, a la práctica de la meditación y el estudio comparado de "filosofías en acción" orientales y occidentales.

Hatha Yoga (Yoga Físico)

En el año 2006 en Rishikesh (India) entra en contacto con distintos linajes de hatha yoga y realiza el curso mensual de yoga tantra de Agama Yoga pero queda impresionado con el  rigor y exigencia físico-mental del método de B.K.S. Iyengar. Es en esta disciplina donde, tras años de práctica y estudio, puede confirmar el poder de este sistema de "filosofía en acción", donde las conexiones entre el cuerpo y la mente se fortalecen en un camino de desarrollo integral físico y psíquico. Alineación, Diálogo cuerpo-mente e Integración son los principios de este método que aprende de Lara Atarés, Nuria de Ulibarri, Montse González y Patxi Lizardi. También completa el curso de formación de profesores de Violeta Arribas en Padmasana Center (Diploma del International Vishwaguru Yoga and Meditation Institute, Ved Niketam Dham Ashram, Rishikesh (India), titulación apadrinada por Ramiro Calle) y el master bianual de Yogaterapia impartido por el médico internista y Yogi Miguel Fraile. Ander también ha practicado Ashtanga Vinyasa Yoga, un estilo más dinámico que incorpora a su enseñanza para alumnos que ya han desarrollado un alineamiento adecuado. 

Mindfulness y Filosofía

Ander se interesa por la filosofía desde muy joven pero no es hasta la primavera del año 2004 que se introduce formalmente en el yoga durante un retiro de meditación con la maestra de Budismo Zen Barbara Kosen. Esta experiencia conecta profundamente con él y desde ese momento se implica en la práctica de la meditación y de la filosofía oriental, poniendo especial interés en el estudio de las diferentes escuelas de meditación y participando en varios retiros hasta ordenarse Bodhisattva en el año 2009 con el nombre de Mu Sho.

En 2006 recibe enseñanza de Budismo Tibetano durante un retiro en Mc Leod Ganj (India) con Venerable Robina Courtin. En Bodhgaya, asiste al retiro especializado en "Última gran verdad: Vacuidad" con Venerable Kabir Saxena y Geshe Graham Woodhouse (uno de los pocos occidentales que ha completado la formación de Geshe, doctor, en la tradición filosófica de budismo tibetano Gelugpa, a la que pertenece el Dalai Lama), a través de la Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition (FPMT).

Ander también practica en retiro diferentes técnicas de Budismo Theravada del linaje de Goenka y en el templo de Mae Chee Ahmon en Tailandia con Rosemary y Steve Weissman. Estos últimos transmiten una interesante síntesis de los mejores métodos empleados por las grandes escuelas tailandesas como las de Ajahn Chah y Buddhadasa.

En 2012 completó los dos años de práctica de meditación  Kudalini Tantra clasico, Kriya Yoga y estudios de yoga avanzados con Swami Digambarananda Saraswati (Danilo Hernández), Maestro de Yoga reconocido por la Bihar School of Yoga de Munger (única universidad de Yoga reconocida en el mundo), India, y la International Yoga Fellowship. 

Ander actualmente cursa el nuevo Grado Europeo de Filosofía en la Universidad Nacional de Educación a Distancia, dirigiendo su labor de investigación hacia el análisis transversal de las principales corrientes de filosofía práctica de oriente y occidente.  

Licenciado en ESIC Bussiness Marketing School (Madrid) con International Master of Arts in European Urban Cultures (Vrije Universiteit Brussel, Manchester Metropolitan University, University of Tilburg, University of Art & Design of Helsinki ), Ander ha desarrollado su vida profesional al servicio del Comercio Justo en IDEAS y de la Banca Ética con Triodos Bank, entre otras organizaciones que actúan por hacer del mundo un lugar más pacífico, solidario y sostenible.

Cuenco de Ku ofrece clases de YOGA en grupo, clases particulares y YOGA Corporativo

YOGA Cuenco de Ku- Madrid