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de jorge 10.08.2008, 17:07 Gracias por tu blog joseba. Tengo 34 años, hace unos 7 que me diagnosticaron ea. Llevo una vida casi normal, hago surf a buen nivel, baloncesto, salgo a correr. Lo unico que de vez en cuando me da un brote, ahora me duele el hombro, pero nada grave. Sin embargo, voy a empezar con la dieta, ya os contare.... Se que soy un afortunado dentro de los que tenemos la enfermedad puesto que la tengo leve. Animo a todos y esperemos que nos funcione!!!! IP: 83.40.183.161

de Joseba 31.07.2008, 22:18 Mucho Ánimo para ambas (Natalia y Marilin)! y si tenéis alguna duda, no os cortéis en preguntarla. al principio uno se pierde sin querer!! Un saludo, joseba IP: 84.78.112.223

de Natalia 31.07.2008, 03:03 HOLA!! Soy de Mexico y me diagnosticaron EA desde hace 3 meses, voy a comenzar la dieta sin almidon porque la encontre aqui y e leido cosas buenas de esto pues haber que resulta..... Este tipo de paginas alienta sobre todo para estar bien...Gracias IP: 189.139.24.115

de Marilin 17.07.2008, 16:59 Hola Soy cubana y ahora resido en Miami,desde los 18 años despues de muchos avatares y diagnosticos falsos fui diagnosticada con EA,en estos momentos estoy sin tratamiento medico,solo con los analgelsicos que acostumbraba a tomar en Cuba,pero ya no me resultan,llevo dias en crisis,desesperada busque ayuda en la red y te encontre,tratare de probar con tu dieta y te dejare saber.Gracias. IP: 98.211.246.183

de EVA 17.04.2008, 17:35 Hola,el próximo día 22 me dan los resultados de mi EA, y me he propuesto empezar con la dieta sin almidón. Puedo observar que a todo el mundo le preocupa la pérdida de peso, pero a mi no, ya que estoy pasadita de kilos. Y es que después del aborto que tuve en Noviembre no he hecho más que engordar, así que no me irá mal perder peso. Aún así me podéis decir cuanto peso puedo llegar a perder en corto plazo. Gracias IP: 82.144.101.26

de Pedro 16.04.2008, 05:58 Hola. Tengo algunas pregunta. ¿Como hacen para no adelgazar? ¿Se puede comer la cantidad que uno quiera de azucares simples como azucar de mesa, miel, frutas? ¿Como están relacionados los lacteos con la bacteria, si estos no tienen almidón?¿Por que en la lista están prohibidos los cacahuetes (maní) si he visto en tablas que tienen 6% de almidón, casi lo mismo de otros frutos secos? ¿Por que se benefician con esta dieta los que no tienen el antígeno HLA-B27 también? Saludos. IP: 190.136.236.139

de holaa 28.03.2008, 09:02 hoy me diagnosticarón E.A. soy de México, y bueno con dolor ya llevaba dos años, terapias y buneo para que les cuento si seguramente uds ya saben lo que es este andar de médico en médico. Le pregunté ami médico del almidón, me dijo que no habia estudios cientificos al respecto que comprobarán relación, aún asi pienso probar, solo que la base del alimento de ls mexicanos es el maíz, espero lograrlo, ya les contaré. mil gracias por hacer esta página, me quita lo depre. IP: 189.130.20.143

de Joaquin (continuación) 21.03.2008, 19:37 ...se me dagnosticó hace una semana una EA. Muy bien.Siempre fui consciente de que mi esqueleto estaba un tanto agarrotado y solo con voluntad de hierro y la gimnasia casera habitual me permitín una vida mas o menos normalita. Ahora, con el diagnóstico en la mano, el B-27, etc, lo comprendo mejor todo. Han pasado seis meses desde que hice el Camino y aunque estoy mejor que los primeros dias, mi pierna izquierda todavía no tiene fuerza y mi cojera sigue siendo evidente. Los médicos me han atiborrado de glucosamina, complejos B,pregabalina y otros mágicos medicamentos. Que lento va esto y qué duro, cuando yo lo único que hice fue caminar.... Bueno, me acojo a la dieta sin almidón en estos dias, con toda la ilusión de que soy capaz. Comunicaré los resultados cuando pase un tiempo, a ver qué puedo aportar de bueno. Gracias a todos. Os deseo toda la suerte el mundo y quedo a disposición de quién necesite ayuda. Joaquín ipsumpal@yahoo.es IP: 83.38.52.2

de Joaquín Palmerola 21.03.2008, 19:34 Hola. Felicito al creador de esta página y le animo de veras a perseverar. Después de navegar por infinidad de otras, esta me prece muy útil. Bueno ahí va mi resumida historia del porqué estoy aquí: A mis 58 añitos se me ocurrió en setiembre 2007 realizar el Camino de Santiago desde León. Desde siempre he caminado, como ejercício lúdico, entre cinco y diez kms diarios por terrenos planos y sin complicaciones. De modo que con mucha ilusión y en compañía de otros dos amigos inicié lo que creía que iba a ser pan comido, precisamente el 11 de setiembre. Total,pensaba,etapas de 25 o 30 kms diarios durante dos semanas, no va a resultarme difícil.....jajajaja, pobre iluso. Al onceavo día tiré la toalla. Mis maltrechos huesos me pasaron factura y mi pierna izquierda quedó para el arrastre...(sic). Tras semanas,meses de radiografías,resonancias,analísis,osteóptas,traumatólogos, artistas de la medicina tradicional e incluso notorios personajes expertos en ciencia infusa, se me dagnosticó hac ... El mensaje se ha cortado después de 1000 caracteres. IP: 83.38.52.2

de Manu 17.03.2008, 09:31 Another website talking about spondylitis and diet...great! I'm writing in english because my spanish is poor. I'm french, suffering from ankilosing spondylitis since 1996 and doing Dr Seignalet's diet since 2002. Seignalet diet is almost the same as Ebringer's law starch diet (gluten free, milk/diary free, vitamines, magnesium, oligo elements..). For further infos: http://seignalet.com/es/default.htm I hope this could help with diet that works for AS. Emmanuel french activist for diet & spondylitis http://spondylarthrite-alimentation.info IP: 88.185.244.89

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