El Punto de la Claridad Suprema
El punto BP3 del meridiano del Bazo-Páncreas se denomina Taibai, que significa Claridad Suprema. Es un punto clave para equilibrar la energía digestiva y fortalecer el bazo.
Se encuentra posterior a la cabeza pequeña del primer hueso metatarsiano, en la unión de la piel roja del dorso del pie y la blanca de la planta.
Masajea el punto con el dedo pulgar durante dos minutos, aplicando presión moderada en movimientos circulares. Realiza esta técnica dos veces al día, preferiblemente después de las comidas, para mejorar la digestión y aliviar molestias gástricas.