IG4 - Hegu
El Punto del Fondo del Valle
El punto IG4 del meridiano del intestino grueso se denomina Hegu, que poéticamente significa Fondo del Valle. Es uno de los puntos más versátiles y poderosos en la medicina tradicional china.
Localización
Se encuentra en el dorso de la mano, radialmente hacia la parte media del segundo metacarpiano. Está ubicado en el tejido entre el pulgar y el dedo índice, en el punto más alto del músculo cuando estos dedos están juntos.
Función y Relación Energética
El meridiano del pulmón transmite energía vital al meridiano del intestino grueso para que funcione correctamente. Estos meridianos trabajan en pareja, aunque están separados en el cuerpo, formando parte del mismo ciclo energético.
El meridiano del intestino grueso comienza en la punta del dedo índice, atraviesa el cuello y sube por la cara hasta la base de la nariz, conectando diversas zonas que pueden beneficiarse de la estimulación del punto Hegu.
Beneficios Terapéuticos
- Alivia dolores de garganta
- Reduce dolores de cabeza y migrañas
- Calma dolores en la zona del cuello
- Disminuye hinchazón facial
- Puede ayudar con problemas de audición
- Alivia dolores dentales
- Fortalece el sistema inmunológico
- Ayuda a regular el intestino grueso
Técnica de Automasaje
Como se muestra en la imagen, existen varias formas de estimular el punto Hegu. Puede aplicarse presión con el pulgar de la mano opuesta, realizando movimientos circulares durante 1-2 minutos por lado. También puede pellizcarse suavemente la zona entre el pulgar y el índice. Es recomendable practicar esta técnica hasta tres veces al día para obtener mejores resultados.
Nota importante: Este punto está contraindicado durante el embarazo, ya que puede estimular las contracciones uterinas.
Aplicaciones Prácticas
El punto Hegu es especialmente útil para problemas en la cabeza, cara y sentidos. Su estimulación regular puede ayudar a prevenir resfriados y fortalecer el sistema inmunológico. También es conocido por su capacidad para aliviar rápidamente el dolor agudo en diversas partes del cuerpo.