La psicoteràpia és un procés de comunicació entre el psicoterapeuta i la persona que acudeix a la consulta, que té com a finalitat aconseguir una millora en la qualitat de vida d'aquesta.
ESPAI psicoteràpia i coaching  t'ofereix una teràpia d'orientació integradora i humanista, generadora de processos de reestructuració i canvi des d'una perspectiva respectuosa amb el teu moment vital i els teus objectius i necessitats, a partir de l'aplicació de tècniques psicoterapèutiques basades en els models de la teràpia cognitiva, la programació neurolingüística, la hipnosi ericksoniana i la teràpia psico-corporal.
	La combinació d'aquestes i altres tècniques facilita els instruments necessaris per superar conflictes i limitacions, i transformar-los en alternatives més riques i més àmplies, tot afavorint els processos de canvi i el desenvolupament d'estratègies i habilitats per al creixement personal, el benestar psicoemocional i la millora de les relacions interpersonals.
D'aquesta manera, pots experimentar la psicoteràpia com un procés viu i dinàmic que et permet establir un vincle conscient amb els teus propis recursos i potencialitats, integrar els diferents aspectes de la teva personalitat, assolir els teus objectius de vida i millorar la teva adaptació en diverses esferes de la teva vida personal, familiar, social i/o professional.