Conoce las propiedades y aplicaciones de productos para cuidar adecuadamente de tu salud por medio de la nutrición

Complementos nutricionales principales:

Este producto es un potente desintoxicador del Organismo.
Esta hecho a base de sávila, uno de los alimentos mas poderosos dentro del naturismo y que proporciona beneficios claros y notorios.
Entre sus beneficios se encuentra la facilidad con la que desinflama y elimina desechos del organismo, principalmente de el colon y la vesícula.
Por su poder desintoxicador, se recomienda a aquellas personas que sufren de dolores o inflamaciones en el intestino o en el hígado.
En América del Sur donde el consumo de carnes rojas es muy elevado, realiza una importante desintoxicación a nuestro sistema digestivo.
 

Es un suplemento altamente balanceado para todo el cuerpo.
Sus nutrientes contribuyen a fortalecer el Sistema Inmunológico contribuyendo asi a la desaparición de enfermedades y también a la regulación de la circulación en la sangre.
Entre sus nutrientes se encuentra la sábila, poderoso desintoxicador de la sangre y del sistema digestivo (principalmente intestinos y colon)
Se recomienda a personas que se encuentren con

1. Una alimentación deficiente
2. Que presenten algún tipo de anemia
3. Trastornos digestivos
4. Que tengan desequilibrios en la presión arterial
5. Personas con diabetes y/o sensible a gripes 

Es un complemento hecho a base de Vitamina C.
Su principal beneficio es que favorece el óptimo funcionamiento del Sistema Inmunológico, evitando así enfermedades como la gripe.
También mejora la circulación en todo el organismo y principalmente en el cerebro.
Por su efecto antioxidante se considera un alimento importante para las células, evitando así el desarrollo de enfermedades como el cáncer entre otras.
 

Es un complemento que ayuda a que el cuerpo aumente su producción de neurotransmisores.
Es un buen aliado para mejorar la memoria y la claridad de pensamiento.
El cerebro utiliza una pequeña cantidad de colina para producir la acetilcolina, neurotransmisora de las funciones cerebrales más específicas como el habla, la memoria, la concentración entre otros.
Ayuda a quienes padecen de várices y adormecimiento de los miembros superiores.
Sus nutrientes benefician especialmente al sistema nervioso y ayudan en un gran número de trastornos relacionados con el mismo.
La colina que contiene ayuda a controlar el colesterol.
Recomendado para diabéticos, porque actúa a nivel del páncreas.
 

Suplemento ideal para deportistas y personas que están en constante actividad física como correr o levantar objetos pesados.
Sus nutrientes contribuyen a desarrollar los músculos y mejorar el desempeño físico, por ello se recomienda que lo tomen todas las personas que hagan ejercicio físico de gimnasio como levantar pesas o aerobica.
Sus ingredientes también contribuyen a un mejor rendimiento a la hora de hacer ejercicio, tu condición física será mayor y durara más tiempo.
También libera hormona de crecimiento humana en el organismo.
Esta importante hormona deja de liberarse a los 25 años y a partir de esta edad el cuerpo entra a una fase degenerativa.
Con este producto esta hormona vuelve a ser producida en el cuerpo contribuyendo a mantener todos los órganos vitales y jóvenes, pero sobre todo, a una quema mayor de grasas en el cuerpo.
Endulzada con estevia, libre de calorías y de óptima absorción.
Excelentes resultados si se toma de noche, e ideal si se toma una hora antes de los ejercicios.
Importante: Se debe tomar con el estomago vacío y sin mezclar con otros productos para obtener su máximo desempeño. 
 

Alimento balanceado que complementa el desayuno, comida y cena.
Este alimento es ideal para personas que buscan controlar su peso.
Su alto contenido en proteína de soya, permite sustituir la carne.
También es muy recomendado para personas que deseen aumentar su complexión física.
Por su contenido en hierro, es de gran utilidad para personas que se encuentren anémicas.
Excelentes resultados si se alterna con Omniplus y Powermaker.
Para su mejor desempeño, siempre debe tomarse con el estomago vacío y solo.

 Productos para potenciar y regular el sistema energético:

Es una rica combinación de vitaminas del complejo B que aportan la energía necesaria para la vida diaria.
Ideal para personas que trabajan jornadas de 8 horas o mas y que están en constante desgaste por el estrés y las presiones laborales.
Sus ingredientes aumentan la energía natural del cuerpo convirtiéndolo en un complemento para bajar de peso.
Muy recomendable para estudiantes en periodos de exámenes ya que al mejorar notablemente la concentración, obtendrán mejores resultados.
Endulzado con estevia, libre de calorías y de mejor absorción en el organismo.
 

Una combinación de vitaminas del Complejo B combinadas con fibra de manzana y minerales.
A diferencia del anteriór, contribuye al aumento de energía en el cuerpo sin acelerar el Sistema Nervioso.
Mantiene relajado y con energía sin llegar a estar acelerado como sucede con la Cafeína.
Este producto es ideal para gente que se siente cansada a causa de una mala calidad de sueño o que esta cargada de estrés.
Muy recomendable para personas con problemas de gastritis, ya que sus ingredientes ayudan a la relajación del sistema nervioso, favoreciendo a una digestión correcta y sin las presiones causadas por el trabajo, el hogar o escuela.
Por su contenido de fibra, se recomienda para personas con transito intestinal lento.

En el tramo final, llegamos a los productos para control de peso.

Uno de los productos favoritos de esta linea.
Este producto beneficia principalmente a diabéticos, ya que sus ingredientes coadyuvan a un mejor desempeño de la insulina en la sangre, obteniendo como resultado menos glucosa en el organismo y un aumento de energía.
También es de gran ayuda para personas que deseen reducir medidas y peso, ya que su contenido en cromo estimula la quema de grasa del estomago.
El excesivo apetito por grasas y azucares es producido por la deficiencia de cromo, vanadio y selenio.
Con Swetsucces se obtiene estos minerales y reduces el apetito por estos carbohidratos de forma natural.
Endulzada con estevia (sin calorías) y de mejor absorción en el organismo.
Excelentes resultados si se combina con cualquiera de los Productos Thermogénicos.

Suplemento rico en fibras ideal para desintoxicar y limpiar el sistema digestivo.
Cerca de 66 enfermedades provienen de un colon enfermo o estreñimientos, esto se debe a que mucha materia fecal se acumula dentro de este y como consecuencia de la putrefacción interna, los órganos se resienten.
Entre los órganos que pueden salir lesionados del estreñimiento destacan el hígado, los riñones, el útero en las mujeres y la próstata en los hombres.
En ambos casos un colon enfermo disminuye el libido (apetito sexual) y la fertilidad.
Tomado regularmente los intestinos comienzan a trabajar, estimulando la expulsión de desechos (desintoxicación) y a aumentar la absorción de nutrientes al mejorar las condiciones de las paredes intestinales.
Endulzado con estevia, bajo en calorías y de mejor desempeño en el organismo.
Para mejor resultado, debe tomarse con Jugo de Naranja y tomar bastante agua durante el día.
 

Te con Limón es un complemento que ayuda a metabolizar las grasas.
Este producto se recomienda más a personas que mantienen una dieta sana y balanceada, y que desean controlar y mantener el peso.
También, si se combina con otros thermogénicos, se obtienen mejores resultados a la hora de reducir tallas y peso.
 

Es un producto de última generación en la ayuda a bajar de peso.
Su función principal es metabolizar las grasas almacenadas en el organismo, y con ello, empezar a bajar peso.
Se usa como un café normal. Brinda energía y lucidez mental.
Excelentes resultados si se complementa con otros Thermogénicos de la linea.

 Ahora ya tienes las herramientas, cambiar tu vida... depende de ti.

En estos links encontrarán informaciónes de gran ayuda para llevar una vida sana y placentera

Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento
Hipócrates

Cuídate y adelgaza en la oficina gracias a unos sencillos consejos

Controlar los alimentos que se ingieren y conseguir mantener la línea puede encontrar un auténtico hándicap en la oficina. El lugar de trabajo supone una trampa para un gran número de personas, que se ven incapaces de cumplir con los objetivos que se han propuesto para mantener la línea a causa de las tentaciones en forma de snacks, las horas sentados frente al ordenador, los desajustes en los horarios del almuerzo, o la ansiedad provocada por el estrés, compañero inseparable de la jornada laboral.

Para evitar caer en la tentación de comer más de lo necesario, y ver como aumenta nuestro peso en la báscula en consecuencia, resulta básico tener un poco de voluntad, y seguir unos sencillos consejos. De esta forma, no sólo resultará mucho más sencillo alcanzar el objetivo de perder peso, sino que ganaremos confianza en nosotros mismos y tendremos mayor energía para afrontar el día de trabajo.

• Bebe agua y líquidos. Beber te saciará y te mantendrá hidratado evitando el picoteo entre horas, además de favorecer el drenaje del organismo y una reducción de volumen.
• No te aburras de la dieta. Para evitar el aburrimiento, una de las principales causas para dejar el régimen, bucea por internet y encuentra recetas variadas con pocas calorías para innovar en tus platos.
• Come cada cuatro horas aproximadamente y no te saltes ninguna comida. Muchas personas creen que saltándose una de las comidas controlan su peso, pero lo cierto es que olvidar las ingesta confundirá al organismo, y lo llevará a acumular más grasa ante la posibilidad de no recibir alimento de nuevo.
• Sé ordenado en tus horarios para comer. Mantén un horario que no descuadre a tu cuerpo pidiendo a tu jefe que te permita salir a almorzar a la misma hora cada día, o con media hora de diferencia entre una jornada y otra como mucho.
• Haz tu propia comida casera y llévala a la oficina. Prepara tus almuerzos en casa y llévalos a la oficina para saber con certeza qué comes y como han sido aderezados los alimentos que ingieres. Intenta evitar, siempre que te sea posible, los restaurantes y bares, y si necesitas comer en alguno de estos establecimientos, decántate por pescados o carnes a la plancha y por ensaladas que tú mismo puedas condimentar.
• Evita los aperitivos artificiales y la bollería industrial. Estos productos de consumo rápido, que suelen suponer la opción más cómoda y sencilla para matar el gusanillo, sólo te aportarán calorías vacías sin ningún tipo de nutriente. Recuerda, siempre que necesites comer algo, optar por una fruta, una barrita de cereales o un puñadito de tres almendras.
• No dejes de socializar en tus almuerzos. Opta siempre por salir a almorzar con algún compañero para comer más lento gracias a la charla, y para cultivar tus relaciones personales y profesionales con tus colegas.
• El ejercicio de camino a la oficina será una de tus mejores armas para cuidarte.

En páginas de anuncios como todoaca.com.uy, donde puedes mirar además ofertas si buscas trabajo, podrás adquirir una bicicleta o unos patines. Úsalos para ir a trabajar y ponte en forma mientras acudes a la empresa cuidando tu línea y tu salud.

Recetas prácticas de dulces caceros

Dulce de papa del aire en almibar

Igredientes:
Por cada kilo de papa pelada y sin la almendra, 500 gramos de azucar clavillo, canella, vainilla o el sabor que le agrade a gusto

Preparación:
Picar las papas en trozos medianamente grandes porque se reducen a menos de la mitad
Colocar en la olla o tacho para la cocción
Colocar los gustos esparcidos
Colocar el azucar esparcido por encima
Dejar hasta que se disuelva el azucar y aya bastante líquido de las papas
Varía el tiempo según como esten de jugo las papas
No agregar agua
Revolver para evitar que quede azucar sin derretir solamente antes de llevar al fuego
Hervir a fuego lento por unas 3 o 4 horas en 3 o 4 etapas, dejando enfriar entre una y otra hasta que la almibar esté a su gusto
Puede variar la cantidad de azucar a su gusto
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Dulce de abobra (calabaza) en almibar

Ingredientes:
Por cada kilo de abobra (calabaza) pelada y sin semillas, 600 gramos de azucar
Sabores a gusto igual a la anteriór

Preparación:
Picar la abobra (calabaza) en trozos medianos
Colocar en la olla o tacho para la cocción
Colocar los gustos esparcidos
Colocar el azucar esparcido por encima
Dejar hasta que se disuelva el azucar y aya bastante líquido de la fruta
Preferentemente de un día para el otro
No agregar agua
Revolver para evitar que quede azucar sin disolver solamente antes de llevar al fuego
Hevir a fuego lento por unas 2:30 h en 2 o 3 etapas, dejando enfriar entre una y otra controlando el punto de la almibar
Puede variar la cantidad de azucar a gusto
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Dulce de Boniato en almibar

Igredientes:
Por cada kilo de boniato, 700g de azucar

Preparación:
Colocar los boniatos bien lavados y sin pelar en una olla apenas cubiertos por agua.
Llevar al fuego y hervir por 5 minutos.
Retirar del la olla y colocarlos en agua fría (no tire el agua caliente)
Quitar la piel de los boniatos, picarlos del tamaño de su agrado y colocarlos nuevamente en la olla, agregar el azucar y los sabores que decee, colocar el agua en que fueron hervidos hasta cubrirlos
Dejar enfriar unas 12h, revolver para evitar que quede azucar sin disolver y hervir por 1:30h, dejar enfriar otras 12hs y repetir la operación por 1h mas.
Dejar enfriar por otras 12h y hervir nuevamente hasta darle el punto de su agrado (el espesor de la almibar).
De esta manera, tendrá un dulce exquisito bien sazonado.

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En todos los casos, estas proporciones son solo referenciales de acuerdo a nuestras experiencias y nuestro gusto.
Las mismas podrán ser variadas de acuerdo al gusto de cada uno.