Síntomas de depresión.

 

Lea la siguiente lista.

 

Ponga una marca al lado de cada uno de los síntomas que usted tenga:

 

Me siento muy triste la mayor parte del tiempo.

No disfruto de las cosas que antes disfrutaba.

No duermo bien durante las noches y estoy muy intranquilo-a.

Siempre estoy cansado-a.

Es muy difícil levantarme de la cama.

No tengo mucho apetito.

Tengo ganas de comer todo el tiempo

Tengo muchos dolores que no desaparecen.

Tengo muy poca o ninguna energía sexual.

Tengo dificultad para concentrarme y me olvido de las cosas.

Me enojo con todo y con todos-as.

Me siento angustiado-a y con miedo, pero no sé porqué.

No tengo ganas de hablar con otras personas.

Siento que no hay razón para vivir, nada bueno me va a suceder.

No me siento a gusto conmigo mismo-a.

Me siento mal la mayor parte del tiempo.

Pienso mucho en la muerte. Inclusive pienso en como podría suicidarme.

 

Si ha señalado más de cuatro de las afirmaciones es posible que usted necesite ayuda profesional.