E36 - Zusanli
El Punto de la Divina Indiferencia Terrestre
El punto E36 del meridiano del Estómago se denomina Zusanli, que poéticamente significa Divina Indiferencia Terrestre. Este punto es considerado uno de los más importantes en la medicina tradicional china y pertenece a las llamadas 12 estrellas celestes.
Localización
Se encuentra cuatro dedos debajo de la rótula, en la parte superior de la prominencia que hace el músculo tibial anterior cuando se flexiona el pie. Este punto es fácilmente localizable al flexionar el pie hacia arriba mientras se palpa la zona externa de la tibia.
Importancia y Función
El punto Zusanli es quizás el punto más importante de acupuntura para la tonificación general del cuerpo. Su nombre poético, "Divina Indiferencia Terrestre", hace referencia a su capacidad para eliminar las preocupaciones y proporcionar una sensación de bienestar equilibrado.
Corresponde al canal de energía del estómago y tiene una profunda influencia en los procesos digestivos y la energía vital del organismo.
Beneficios Terapéuticos
- Alivia sensaciones de empacho y dolor estomacal
- Aumenta las defensas del organismo
- Regula el metabolismo, beneficiando a personas con obesidad o bajo peso
- Aumenta la agudeza visual
- Detiene la diarrea
- Fortalece los órganos internos
- Ayuda en trastornos del sistema nervioso
- Proporciona energía y vitalidad general
- Contribuye al equilibrio emocional
Técnica de Automasaje
Se recomienda realizar masajes con los dedos índice, medio y anular durante tres minutos, cuatro veces al día en ambas piernas. La presión debe ser firme pero no dolorosa, realizando movimientos circulares en sentido horario.
Para resultados óptimos, este masaje puede incorporarse como parte de una rutina diaria, especialmente en momentos de baja energía o después de las comidas para favorecer la digestión.
Aplicaciones en la Medicina Tradicional
En la medicina tradicional china, el punto Zusanli es conocido como el "punto de la longevidad" debido a su capacidad para fortalecer la constitución general del cuerpo. Los antiguos médicos recomendaban su estimulación regular como método preventivo para mantener la salud y prolongar la vida.
Este punto es fundamental en tratamientos de tonificación y fortalecimiento, siendo especialmente valorado por su capacidad para equilibrar la energía del estómago y el bazo, órganos centrales en la producción de energía según la medicina tradicional china.