DIABETES - CHIKUNG MÉDICO
Xiao Ke Síndrome de desgaste de sed es el nombre con el que se conoce a la diabetes en la Medicina Tradicional China. Para la MTCH, la causa está en un aumento del calor interno que afecta pulmones, estómago (bazo-páncreas) y riñones. Este calor interno puede ser causado por emociones como ira, preocupación, frustración, ansiedad, exceso de entusiasmo o alimentos grasos, dulces, alcohol y sedentarismo.
Los canales energéticos se bloquean, los pies se inflaman, la vista se nubla y aparece entumecimiento u hormigueo en las articulaciones.
Diabetes Tipo 1: poca o nula producción de insulina.
Diabetes Tipo 2: el cuerpo no utiliza correctamente la insulina existente.
Terapia y Consejos
- Frotar la planta de los pies con cepillo de dientes, 3 minutos, 3 veces al día.
- Con una cuchara, frotar la almohadilla del dedo pulgar hacia el índice (zona refleja del páncreas).
- Masajear los 4 primeros puntos del meridiano del Bazo/Páncreas en ambos pies.
- 3 veces por semana, almorzar ensalada de apio, cebolla, espinaca, ajo molido, sal, limón y frutos secos.
- Frotar las piernas desde glúteos hasta talones, 12 veces, 3 veces al día.
EJERCICIOS CHIKUNG - DIABETES
El Chikung es una de las terapias más efectivas para desbloquear los canales de energía. Aunque los movimientos parecen simples, la diferencia está en que se utiliza la mente para dirigir la energía. Aquí dos ejercicios que puedes practicar con la mente tranquila:
CHIKUNG UNO
- Ponte de pie con los pies enraizados, brazos extendidos y manos en forma de garras (ver imagen).
- Estira el brazo izquierdo hacia el lado derecho como si empujaras algo. Mantener 4 segundos.
- Vuelve al centro y repite con el brazo derecho hacia la izquierda.
- Haz 9 repeticiones por lado, dos veces al día.
- Ayuda al bazo-páncreas y calma la ansiedad.
CHIKUNG DOS
- Gira el brazo derecho hacia atrás como un molino, con atención y sonrisa.
- Luego repite con el brazo izquierdo.
- Haz 12 repeticiones por lado.
- Beneficia a quienes tienen problemas de hígado y bazo.