TRUCOS DE BELLEZA PARA HOMBRES
ESPAÑOL / INGLES
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INDEX: Crema de almendras, exfoliantes, locion de pepinos,
, pasta de dientes natural,
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como aplicar una mascarilla, lifting facial,
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Si el hombre desea conseguir una piel bonita y fresca y lustrosa se debe de aplicar la siguiente receta dos o tres veces a la semana, una crema que ayuda a eliminar los granitos, las espinillas y las celulas muertas y permite que la piel se valla renovando INGRDIENTES PREPARACION APLICACIÓN |
1º RECETA MASCARILLA DE PEPINO La mascarilla de pepino una de las mas clásicas en la cosmética, ideal para conseguir una profunda limpieza del cutis; ademas, ayuda a cerrar los poros a la vez que higrata y reafirma la piel. Para elaborar esta receta, se recomienda escoger pepinos muy maduros. PREPARACION APLICACIÓN |
Muy a menudo después del afeitarse, a piel se enrojece e incluso puede escocer y producir algo de dolor. Esta locion natural refresca el rostro y hace desaparecer las molestias causadas por el afeitado, dejando la piel suave y relajada INGREDIENTES PREPARACION APLICACIÓN CONSEJO La maquinilla tambien se debe enjuagar con agua caliente, pero al acabar es mejor enjuagarse la cara con agua fria. Después aplicar una locion refrescante. |
OTROS EXFOLIANTES PARA CARA Y CUERPO INGREDIENTES Azucar y agua para pieles secas PREPARACION 1 cucharada de azucar y un poco de agua la cantidad de azucar y agua depende de la zona a tratar, o todo el cuerpo o solamente cara o manos, APLICACIÓN Mezclar el azucar con agua en el cuerpo, pero el azucar tiene que ser derretido en el cuerpo masajeando con la mano, en cuanto se halla desecho el azucar entonces aclarar con agua la zona tratada, |
INGREDIENTES |
Es necesario aprender como se deben aplicar adecuadamente para que se que resulten lo mas eficaz posible.
Para la limpieza diaria de la cara es mejor el uso de jabones
o de
o
, porque estos mantienen el PH natural de la piel.
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Coger rosas naturales, y meterlas en un cazo con agua y calentarlas unos 5 minutos, dejar enfriar y meterlo en un bote en el frigorifico para que se conserve, este preparado durara unos 4 dias en el frigorifico, después pierde sus propiedades. DENTRIFICOS PASTA DE DIENTES NATURAL Esta pasta a base de arcilla blanca y aceites esenciales, fijan un sabor refrescante en la boca. La arcilla pose propiedades antinflamatorias y desinfectante, a la vez que actua sobre los dientes como un poco abrasivo. INGREDIENTES 50 g de arcilla blanca 20 g de aceite esencial de anis verde Un poco de agua templada 1 cucharada de sal marina 1 tubo de aluminio o plastico para pomada aproximadamente de 30 x 135 mm PREPARACION Las cantidades expuestas anteriormente solo son orientativas, ya que se puede poner mas o menos cantidades de cada ingrediente Mezclar todos los ingredientes en un bol hasta formar una pasta cremosa Envasar en el tubo, dejando unos centímetros sin llenar. Cerrar el tubo. APLICACIÓN Usar como dentífrico habitual, con el cepillo de dientes. La pasta se introduce por la parte posterior del tubo de aluminio golpeando contra una mesa o soporte para apretar, y con la ayuda de un cuchillo o palito de naranjo, se dobla la parte de abajo, en pestaña, como los tubos comerciales. APLICACIÓN Usan como el dentífrico habitual, en el cepillo de dientes IMPORTANTE: solo lavar los dientes con el bicarbonato una vez al mes. Para evitar el mal aliento se puede masticar unas hojas de menta frescas o algunas semillas de hinojo tostadas. PARA DIENTES BLANCOS Y LA ELIMINACION DE SARRO 2 Cucharadas de hojas frescas de salvia 2 cucharadas e sal marina PREPARACION Machacar las hojas de salvia y la sal marina hasta formar un polvo fino Volver a machacar la pasta en el mortero hasta que se quede un polvo fino y guardarlo en un recipiente herméticamente cerrado. ENJUAGUEDE SAL INGREDIENTES 1 vaso de agua tibia 1 cucharada de café de sal comun PREPARACION Mezclar en un vaso con agua tibia la sal APLICACIÓN Enjuagar la boca con el preparado por las mañanas y por las noches después del lavado de dientes.
La menta es la planta mas refrescante. INGREDIENTES 2 cucharadas de menta 2 cucharadas de romero fresco ½ de agua. PREPARACION Hervir la menta y el romero, y después dejar enfriar. APLICACIÓN Enjuagar la boca después de cada cepillado de dientes.
RELLENO DEL TUBO DE ALUMINIO
INGREDIENTES
1 pizca de bicarbonato para uso domestico
Meter la mezcla en el horno aproximadamente a una temperatura de 50 o 60 grados hasta que la pasta compacta
APLICACIÓN…….Frotar los dientes con un cepillo.
INGREDIENTES
SAL……La sal es un desinfectante muy bueno.
¿Quién dijo que todos los actrices y modelos nacieron bellos?
Coquetos y preocupados por su estética, los hombres del nuevo milenio buscan fórmulas para no envejecer. Todos quieren ser guapos, sanos y con un toque de glamour...
Algunos son hombres comunes y corrientes que saben aprovechar muy bien las técnicas de peinado, y vestuario, conocen los peinados que les queda bien, hacen la dieta correcta y además son felices. No creas que está todo perdido ni te dejes llevar por un mal momento. Conviértete en una de ellos siguiendo los siguientes pasos.
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Pelo engominado, peinado desenfadado y asimetrico y gafas chic CAMBIA EL LOOK DE TU PELO |
La mejor forma de estar a la moda es mirando a los artistas, fíjate que los tonos ocres con mechones más claros son los que más usan, pero también puedes llevarlo de un solo color. Ten en cuenta que los tonos oscuros suelen volver los rasgos más fuertes. Si eres moreno no lo aclares tanto quédate con los caobas y, si eres blanco con rasgos dulces arriésgate con colores oscuros o por rojizos, que te hacen ver más atrevido. Tener una sonrisa de oreja a oreja te hara ver mas bello por que radiaras felicidad. La risa libera hormonas, incrementa la contracion, relaja los musculos, baja el estres y es como un ejercicio aerobico interior. Trata de reir y encuentra el lado positivo de las situaciones amargas. |
Tener una rutina de ejercicios para algunos hombres en una verdadera condena pero es necesario porque con sólo dieta o masajes no lograrás. Debes hacer una caminata diaria y algunos ejercicios para tonificar, además el tiempo de ejercicio te ayudará a despejar la mente. También puedes ayudarte con técnicas alternativas como pilates, yoga, natación o cualquier otro deporte. |
El pelo engominado y peinado asimetrico y desenfadado, da un toque de frescura y modernidad, por supuesto con unas gafas chic,
No solo es cuestión de belleza física, si te alimentas bien eso se verá reflejado en tu humor y vitalidad. El consejo es evitar al máximo la comida chatarra, el exceso de grasa y carbohidratos. Toma los siete vasos de agua recomendados. Trata de cocinar en casa, no sólo descongela sino que prepara verduras y proteínas. Olvídate de las dietas recomendadas por amigos, siempre es mejor consultar al nutricionista. |
TU PELO El corte: No sólo es pasar de largo a corto o de rizado a liso, el cambio deber ser asesorado por un experto. Los que están de moda son los cortes asimétricos. Recuerda que si eres de cara redonda, es mejor evitar el volumen a la altura de los oidos; los de cara en forma de corazon, lo podran llevar en capas y con volumen; si el aspecto de tu rostro es rectangular con frente pronunciada usa flequillo; los de cara cuadrada se ven bien con rizos suaves y corto, si tienes la fortuna de tener la cara ovalada podras escoger casi el corte que quieras.
La forma del rostro es un primer paso, tambien es conveniente tener en cuenta los rasgos de tu rostro y personalidad
Se debera de ir con cuidado al elaborarla y se manipula en caliente.
INGREDIENTES Zumo de un limos grande natural 1 taza de agua 1 taza de azucar 1 cazo para el fuego 1 espatula de madera 1 placa, 1 sarten o 1 carmela 1 bol con agua para enfriar las manos 1 bol para guardar la masa PREPARACION Mezclar el agua, el zumo de limos y el azucar. Ponerlo a calentar Cuando adquiera un poco de textura, verter sobre la plca caliente. Amasar con la espátula de madera y con la ayuda de las manos. Refrescar los dedos con el bol e agua fria. Dejar enfriar la crema y aguardar. APLICACIÓN Calentar la crema antes de usarla Utilizar como cera habitual: extender y dejar enfriar.Luego arrancar de un tiron,
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