TRUCOS DE BELLEZA PARA HOMBRES

                                        

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INDEX: Crema de almendras, exfoliantes, locion de pepinos, locion para después el afeitado, pasta de dientes natural, dientes blancos 
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CREMA DE ALMENDRASNutriente cutaneo para combatir las arrugas prematuras y asi mismo la ingestión de almendras como la de otros frutos secos aporta vitamina E al organismo, vitamina muy recomendada para conservar el buen estado de la piel del cuello.
Ingredientes
2 cucharadas de aceite de almendras
1 cucharada de aceite de albaricoque o de oliva
2 cucharadas de lanolina
2 cucharadas de vinagre de sidra

Preparación
1  Fundir la lanolina a fuego lento.Una vez fundida, añadir los dos tipos de aceite y realizar una mezcla homogena
2  Despues verter el vinagre.Retirar el preparado del fuego y no dejar de remover hasta que se enfrie.

APLICACIÓN
Extender la crema desde la base del cuello hasta la barbilla con los dedos, realizar un suave masaje ascendente.

 
                               

EXFOLIANTE PARA HOMBRESSi el hombre desea conseguir una piel bonita y fresca y lustrosa se debe de aplicar la siguiente receta dos o tres veces a la semana, una crema que ayuda a eliminar los granitos, las espinillas y las celulas muertas y permite que la piel se valla renovando 

INGRDIENTES
          1 cucharada de harina de avena
          ½ de almendra molida
          1 pizca de ralladura de corteza de limon         

PREPARACION
 Mezclar los 3 ingredientes en un Vol. Las cantidades que se recomiendan solo son orientativas, puesto que se pueden variar según el gusto de cada uno.
Añadir agua a la mezclar hasta conseguir una textura consistente, adecuada para aplicar sobre el rostro. 

APLICACIÓN
1 Extender sobre el rostro con un pincel, primero en la zona del cuello, y resto de la cara, excepto ojos.
2 Una vez aplicada la crema masajearla vigorosamente para que la piel la absorba bien, no tocar los ojos ni aplicar en la zona de su entorno
3 Dejar actuar la crema unos 4 minutos y empapar una toalla con agua y frotar cada zona independientemente para quitar la crema.

1º RECETA MASCARILLA DE PEPINO 

La mascarilla de pepino una de las mas clásicas en la cosmética, ideal para conseguir una profunda limpieza del cutis; ademas, ayuda a cerrar los poros a la vez que higrata y reafirma la piel. Para elaborar esta receta, se recomienda escoger pepinos muy maduros.

INGREDIENTES 
2 cucharadas de zumo de pepino
1 Cucharada de leche en polvo
1 Clara de huevo
1 gota de aceite de oliva 

PREPARACION 
Licuar un pepino maduro, que no sea excesivamente grande.
Mezclar el zumo de pepino y  la leche en polvo, y la clara de huevo y la gota de aceite, hasta hacer una pasta.

APLICACIÓN
Extender la emusion por todo el rostro excepto los parpados de los ojos, y dejar actuar durante 30 minutos.
Lavar la cara con agua templada, y después con agua fria.

EXFOLIANTE PARA HOMBRES
NOTA:  Aplicar una  crema hidratante por las zonas a tratar, una vez absobida, aplicar el jabon, y afeitar, limpiar la piel con agua tibia y a continuacion con agua fria  y volver a aplicar una crema hidratante.
La piel quedara mas suave, y menos irritada.

 
 

LOCION PARA DESPUES DEL AFEITADO

 Muy a menudo después del afeitarse, a piel se enrojece e incluso puede escocer y producir algo de dolor. Esta locion natural refresca el rostro y hace desaparecer las molestias causadas por el afeitado, dejando la piel suave y relajada 

INGREDIENTES                
. Un puñado de cola de caballo        
. 30 ml de agua de hemamelis                 
. 30 ml de alcohol de friegas
. 5 gotas de esencia de limon 

PREPARACION
. Poner agua a hervir y hacer una infusión  con el puñado de cola de caballo. Dejar reposar.
. Verter la infusión en un Vol. e ir añadiendo uno a uno los ingredientes en las cantidades indicadas.
. Remover para que quede todo muy mezclado y envasar en una botella que quede cerrada herméticamente. 

APLICACIÓN
 1. Después del afeitado, aplicar esta locion refrescante por todas las zonas afeitadas.
 
2. Una vez extendida la locion, masajear suavemente con las manos para que penetre bien. 

CONSEJO
Para no castigar la piel mas de lo necesario, se aconseja remojar la cara con agua caliente y aplicar una crema hidratante antes del afeitado unos segundos, y poner el jabon de afeitar antes de empezar a rasurar. 

La maquinilla tambien se debe enjuagar con agua caliente, pero al acabar es mejor enjuagarse la cara con agua fria. Después aplicar una locion refrescante.


OTROS EXFOLIANTES PARA CARA Y CUERPO 

INGREDIENTES
Azucar y agua para pieles secas
PREPARACION
1 cucharada de azucar y un poco de agua la cantidad de azucar y agua depende
de la zona a tratar, o todo el cuerpo o solamente cara o manos,
APLICACIÓN
Mezclar  el azucar con agua en el cuerpo, pero el azucar tiene que ser derretido en el cuerpo masajeando con la mano, en cuanto se halla desecho el azucar entonces aclarar con agua la zona tratada,

INGREDIENTES
Azucar y limon para pieles grasas
PREPARACION
Se hace igual que para piles secas, mezclando el azucar con el limon, ver pieles secas
APLICACIÓN
Se aplica igual que para pieles secas, ver  pieles secas


LOCION DE PEPINO 

Esta locion  es muy buena y se aplica  para cerrar los poros e hidratar y reafirmar la piel. 
Es aconsejable usarla después de una exfoliacion, afeitado, o limpieza de cutis. 

INGREDIENTES
1 pepino y licuar y poner 5 cucharadas de su jugo en un frasco.
11 cucharadas de agua de flores de sauco.
4 cucharadas de agua de colonia.  

PREPARACION
Poner resto de los ingredientes en el frasco y agitar bien.
Empapar el rostro con la locion y dejar secar

     

COMO APLICAR UNA MASCARILLAEs necesario aprender como se deben aplicar adecuadamente para que se que resulten lo mas eficaz posible.

 
 
   
 

1º. La mascarilla debe extenderse siempre con la cara lavada. Para conseguir la maxima eficacia, es importante efectuar un baño de vapor de unos 4 minutos maximo, para que se abran los poros,  y  la piel pueda absorber mejor los ingredientes de las recetas. 

 

2º Aplicar la mascarilla con un pincel suave o con las manos, el cuello hacia abajo, y de la barbilla hacia la frente extenderla hacia arriba y por toda la cara excepto los parpados de los ojos,  Y dejar actuar durante el tiempo que se recomiende en la receta.  

 

3º Una vez trascurrido el tiempo necesario, se debe retirar la mascarilla con la temperatura de agua que se indique en la receta. Fria,  tibia o caliente, sin que resulte excesivamente helada ni tampoco que queme. Después de puede aplicar una crema adecuada a la piel.  

 

Para la limpieza diaria de la cara es mejor el uso de jabones  NEUTROSo de  FRUTASo HIERBAS, porque estos mantienen el PH natural de la piel. 


LIFTING FACIAL


 
 
   
 

INGREDIENTES 

3 cucharadas soperas de arcilla verde 

1 cucharada pequeña de las cafe de  aceite de aguacate 

1 cucharada pequeña de las de café  de aceite de oliva  

Miel 

1 yema de huevo 

Un pizca de cualquier crema hidratante que tengais en casa,  

Una pizca de cualquier crema nutritiva que tengais en casa,  

Tonico que os lo podeis hacer de agua de rosas, (mirar receta tonico de agua de rosas) 

 

PREPARACION 

Mezclar todos los ingredientes en un bol, hasta hacer una papilla que no quede ni demasiado liquida, ni demasiado espesa, consistente.






 

APLICACIÓN 

Aplicar en todo el rosto excepto en los parpados de los ojos, y dejar actuar durante 30 minutos, notareis como la piel se os estira hacia arriba. 

 

NOTA: Mejor resultado si lo haceis con polvo de algas marinas.




 

RECETA MASCARILLA DE ALMENDRAS DULCE PARA PIELES GRASAS


Gracias a todos los componentes de esta mascarilla, ademas de conseguir una buena limpieza de la cara, especialmente si esta es de piel grasa, el cutis queda mas suave y terso. El limon es un buen astringente, purificador, blanqueador, tonificante y desinfectante; el aceite de almendras es muy rico en aceites y azucares que ayudan a suavizar, nutrir y blanquear la piel; el agua de rosas es hidratante a la vez que algo astringente y antiarrugas.

 
 
   
 

INGREDIENTES 

4 Cucharadas e zumo de limon 

4. Cucharadas de aceite de almendras dulces 

4 Cucharadas de agua de rosas

 

PREPARACION 

Mezclar bien cada uno de los  ingredientes en un bol batiendolos bien.  

Enbasar el preparado en un frasco evitando el calor, mejor conservar en el frigorifico, dura 4 dias aproximados. 

Agitar antes de usar.
 

APLICACIÓN 

Usar por las noches 

Empapar un algodón con el peparado Aplicar el algodón empapado por la cara con movimientos circulares ascendentes 

Limpiar con una toalla o paño seco. 

 


 

        AGUA DE ROSAS NATURAL  Coger rosas naturales, y meterlas en un cazo con agua y calentarlas unos 5 minutos, dejar enfriar y meterlo en un bote en el frigorifico para que se conserve, este preparado durara unos 4 dias en el frigorifico, después pierde sus propiedades. 

 
   
 

DENTRIFICOS

 

PASTA DE DIENTES NATURAL 

Esta pasta a base de arcilla blanca y aceites esenciales, fijan un sabor refrescante en la boca.  La arcilla pose propiedades antinflamatorias y desinfectante, a la vez que actua sobre los dientes como un poco abrasivo.

 

INGREDIENTES

50 g de arcilla blanca

20 g de aceite esencial de anis verde

Un poco de agua templada

1 cucharada de sal marina

1 tubo de aluminio o plastico para pomada aproximadamente de 30 x 135 mm

PREPARACION

Las cantidades expuestas anteriormente solo son orientativas, ya que se puede poner mas o menos cantidades de cada ingrediente

 

Mezclar todos los ingredientes en un bol hasta formar una pasta cremosa
 

Envasar en el tubo, dejando unos centímetros sin llenar. Cerrar el tubo.

 

APLICACIÓN

Usar como dentífrico habitual, con el cepillo de dientes.


RELLENO DEL TUBO DE ALUMINIO

La pasta se introduce por la parte posterior del tubo de aluminio golpeando contra una mesa o soporte para apretar, y con la ayuda de un cuchillo o palito de naranjo, se dobla la parte de abajo,  en pestaña, como los tubos comerciales.

 

 DIENTES BLANCOS 


INGREDIENTES
1 pizca de bicarbonato para uso domestico

 

APLICACIÓN

Usan como el dentífrico habitual, en el cepillo de dientes

IMPORTANTE: solo lavar los dientes con el bicarbonato una vez al mes.

MAL ALIENTO

Para evitar el mal aliento se puede masticar unas hojas de menta frescas o algunas semillas de hinojo tostadas.

 

PARA DIENTES BLANCOS Y LA ELIMINACION DE SARRO

 

2 Cucharadas de hojas frescas de salvia

2 cucharadas e sal marina

 

PREPARACION

Machacar las hojas de salvia y la sal marina hasta formar un polvo fino

 
Meter la mezcla en el horno aproximadamente a una temperatura de 50 o 60 grados hasta que la pasta compacta

Volver a machacar la pasta en el mortero hasta que se quede un polvo fino y guardarlo en un recipiente herméticamente cerrado.


APLICACIÓN…….Frotar los dientes con un cepillo.

 

ENJUAGUEDE SAL 


INGREDIENTES
SAL……La sal es un desinfectante muy bueno.

 

INGREDIENTES

1 vaso de agua tibia

1 cucharada de café de sal comun

 

PREPARACION

Mezclar en un vaso con agua tibia la sal

 

APLICACIÓN

Enjuagar la boca con el preparado por las mañanas y por las noches después del lavado de dientes.

 

ENJUAGUE DE MENTA

La menta es la planta mas refrescante.

 

INGREDIENTES

2 cucharadas de menta

2 cucharadas de romero fresco

½ de agua.

 

PREPARACION 

Hervir la menta y el romero, y después dejar enfriar.

 

APLICACIÓN

Enjuagar la boca después de cada cepillado de dientes.

 

 



 
CAMBIO DE IMAGEN

¿Quién dijo que todos los actrices y modelos nacieron bellos? 

Coquetos y preocupados por su estética, los hombres del nuevo milenio buscan fórmulas para no envejecer. Todos quieren ser guapos, sanos y con un toque de glamour...  

 

Algunos son hombres comunes y corrientes que saben aprovechar muy bien las técnicas de peinado, y vestuario,  conocen los peinados que les queda bien, hacen la dieta correcta y además son felices. No creas que está todo perdido ni te dejes llevar por un mal momento. Conviértete en una de ellos siguiendo los siguientes pasos.
 

Cambio de imagen en 5 minutos
 
 
 
                                      ANTES
                                         DESPUESPelo engominado, peinado desenfadado y asimetrico y gafas chic

CAMBIA EL LOOK DE TU PELO

 
 
 
   
 

ANTES


Si ponemos camisetas por dentro de los pantalones, hacemos que la barriga se note mas  

Píntalo con tonos chic:

  La mejor forma de estar a la moda es mirando a los artistas, fíjate que los tonos ocres con mechones más claros son los que más usan, pero también puedes llevarlo de un solo color. Ten en cuenta que los tonos oscuros suelen volver los rasgos más fuertes. Si eres moreno no lo aclares tanto quédate con los caobas y, si eres blanco con rasgos dulces arriésgate con colores oscuros o por rojizos, que te hacen ver más atrevido.
Tener una sonrisa de oreja a oreja te hara ver mas bello por que radiaras felicidad. La risa libera hormonas, incrementa la contracion, relaja los musculos, baja el estres y es como un ejercicio aerobico interior. Trata de reir y encuentra el lado positivo de las situaciones amargas.

 

DESPUES
Si ponemos la camisa por fuera, se esconde la barriga, y da un aspecto de delgadez,

Ejercitate.

Tener una rutina de ejercicios para algunos hombres  en una verdadera condena pero es necesario porque con sólo dieta o masajes no lograrás. Debes hacer una caminata diaria y algunos ejercicios para tonificar, además el tiempo de ejercicio te ayudará a despejar la mente. También puedes ayudarte con técnicas alternativas como pilates, yoga,  natación o cualquier otro deporte.
Renueva el armario. Es el momento ideal para regalar la ropa que no usas y aún guardas como un recuerdo. Arriesgate con los colores y prendas de temporada, usa morado, verde, azul claro y combinalo con blanco perla, negro, gris y cafe. Pantalones a la cintura solo si eres delgado: consejo:  hay que disimular los michelines.

 

DESPUESEl pelo engominado y peinado asimetrico y desenfadado, da un toque de frescura y modernidad, por supuesto con unas gafas chic,

Alimentate mejor.No solo es cuestión de belleza física, si te alimentas bien eso se verá reflejado en tu humor y vitalidad. El consejo es evitar al máximo la comida chatarra, el exceso de grasa y carbohidratos. Toma los siete vasos de agua recomendados. Trata de cocinar en casa, no sólo descongela sino que prepara verduras y proteínas. Olvídate de las dietas recomendadas por amigos, siempre es mejor consultar al nutricionista.
Visita a los especialistas. Visita al dentista para que tus dientes se vean relucientes, si cuentas con preosupuesto consulta los benefifios de un diseño completo de sonrisa. En caso de tener alguna deficiencia visualve a donde el optometra para cambiar las gafas por lentes o consulta las diferentes opciones; si no te gustan las lentes, entonces busca unas gafas que te den un look interesante, hay unas muy chic.

 

TU PELO                El corte: No sólo es pasar de largo a corto o de rizado a liso, el cambio deber ser asesorado por un experto. Los que están de moda son los cortes asimétricos.  Recuerda que si eres de cara redonda, es mejor evitar el volumen a la altura de los oidos; los de cara en forma de corazon, lo podran llevar en capas y con volumen; si el aspecto de tu rostro es rectangular con frente pronunciada usa flequillo; los de cara cuadrada se ven bien con rizos suaves y corto, si tienes la fortuna de tener la cara ovalada podras escoger casi el corte que quieras.


La forma del rostro es un primer paso, tambien es conveniente tener en cuenta los rasgos de tu rostro y personalidad

 

CREMA DEPILATORIA AL LIMON

 

Esta receta es un poco laboriosa de preparar, pero una vez elaborada tiene las mismas caracteristicas que la cera habitual. 

Se debera de ir con cuidado al elaborarla y se manipula en caliente. 

 
 
   
 

INGREDIENTES 

 

Zumo de un limos grande natural 

1 taza de agua 

1 taza de azucar 

1 cazo para el fuego 

1 espatula de madera 

1 placa, 1 sarten o 1 carmela 

1 bol con agua para enfriar las manos  

1 bol para guardar la masa 

 

PREPARACION 

 

Mezclar el agua, el zumo de limos y el azucar. 

Ponerlo a calentar 

Cuando adquiera un poco de textura, verter sobre la plca caliente. 

Amasar con la espátula de madera y con la ayuda de las manos. 

Refrescar los dedos con el bol e agua fria. 

Dejar enfriar la crema y aguardar. 

 

APLICACIÓN 

 

Calentar la crema antes de usarla 

Utilizar como cera habitual: extender y dejar enfriar.Luego arrancar de un tiron 

 

 

Y USAR ZAPATOS COMODOS ES MUY SANO PARA LOS PIES Y UÑAS CORTADAS RECTAMENTE, AYUDA A QUE NO SE COJAN INFECCIONES Y SE VEAN BONITAS

 
 
 
   

 

 

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